Länger Driven – Woche 2
In dieser Woche festigen wir deine Basis für lange Drives:
- ich zeige dir das richtige Set-Up, den richtigen Griff und den korrekten Schwung
- wir gehen auf Fehler ein, die immer wieder auftreten und ich zeige dir, wie du diese korrigierst
- mit Markus trainierst du an deiner Beweglichkeit und an mehr Speed
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Golf Videos für diese Woche
Video 1: Grundlagenwoche
Letzte Woche hast du herausgefunden, wie hoch deine Schlägerkopfgeschwindigkeit ist bzw. wie weit du den Ball schlägst. Diese Woche geht es an die Grundlagen
Video 2: Der Griff
Der Griff ist deine einzige Verbindung zum Schläger, daher ist er auch essentiell für einen guten Drive.
In diesem Video zeige ich dir, worauf du dabei achten musst.
Video 3: Das Set-Up
Der Griff sitzt? Super! Dann geht es jetzt an das richtige Set-Up. Du lernst auf welche einzelnen Punkte es dabei ankommt und wie die ideale Ballposition aussieht.
Video 4: Der Schwung
In den ersten Videos haben wir bereits die Basis für lange Drives gelegt. Nun geht es an den richtigen Schwung. Denn nur aus dem korrektem Schwung kannst du auch die Energie für lange Drives ziehen.
Video 5: Mehr Carry ohne Training
In den ersten Videos haben wir bereits die Basis für lange Drives gelegt. Nun geht es an den richtigen Schwung. Denn nur aus dem korrektem Schwung kannst du auch die Energie für lange Drives ziehen.
Fehler und Korrekturen
Fehler und Korrekturen 1: Der Griff
Auch der Griff kann schon viele Fehler beinhalten, welche es sind und wie du sie behebst, das zeige ich dir in diesem Video.
Fehler und Korrekturen 2: Die Ausrichtung
Wenn die Drives nicht dorthin fliegen, wo man sie haben kann, liegt es oft auch an der fehlerhaften Ausrichtung.
Worauf du hier achten musst und wie die perfekte Ausrichtung aussieht, erfährst du in diesem Video.
Fehler und Korrekturen 3: Die Ballposition
Um die maximale Energieübertragung vom Schlägerkoppf auf den Ball erreichen zu können, kommt es auf die richtige Ballposition an.
Wo du beim Driver ist und wo Fehlerquellen liegen, zeige ich dir in diesem Video.
Fehler und Korrekturen 4: Schulterlinie offen
Welche Auswirkungen eine offene Schulterlinie auf deinen Drive hat und wie du sie korrigierst bzw. vermeide verrate ich dir in diesem Video.
Fehler und Korrekturen 5: Gewicht auf dem vorderen Bein
Vor allem beim Driver kommt es auch auf die richtige Gewichtsverteilung in den Beinen an.
Die Gründe hierfür, welche Fehler du hier machen kannst und wie du sie vermeidest erfährst du in diesem Video.
Fitness Videos für diese Woche
Video 1: Ein schneller Kopf macht einen schnellen Körper
Was dein Kopf mit einem langen Drive zu tun hat und worauf du bei dem Training achten solltest, erklärt die Markus in diesem Video.
Video 2: Trainingseinheit – Speed
Trainiere zusammen mit Markus und Fabian an deiner Schnelligkeit.
Video 3: Trainingseinheit – Beweglichkeit
Trainiere zusammen mit Markus und Fabian an deiner Beweglichkeit.
